Cara Gampang Turunkan Berat Badan, Cukup Jalan Kaki Saja

Anda ingin menurunkan berat badan tapi malas berolahraga? Tenang saja, Anda juga dapat mengurangi berat badan hanya dengan berjalan kaki saja.

Mudah menurunkan berat badan dengan cara berjalan kaki dapat Anda lakukan dengan empat cara dibawah ini :

1. Ingat ngemil, ingat jalan kaki.
Jika Anda mulai memikirkan ingin ngemil coklat dan camilan lain, segera berdiri dan berjalan kakilah. Tapi jangan berjalan kaki ke toko makanan kecil ya. Keinginan Anda untuk memakan camilan akan berkurang setelah berjalan kaki selama 15 menit.

» Read More...

Petai dan Jengkol, Minta Ampun Harganya Selangit

Jengkol bersama petai bukanlah makanan pokok. Tapi bagi penggemar makanan penuh aroma ini, belum terasa nikmat makan jika jengkol dan petai tidak ada dalam menu. Sekarang, keduanya termasuk barang paling mahal, hampir sama dengan harga daging sapi.

» Read More...