Resep Kiat Berpuasa oleh Sherina Munaf

Penyanyi Sherina Munaf berbagi resep agar saat bulan Ramadhan stamina tetap terjaga walaupun sedang berpuasa. Meski kita tidak boleh makan dan minum setelah memasuki waktu Imsak hingga matahari terbenam, Sherina menyarankan kita tidak berdiam diri.

“tetap bergerak, olahraga itu resepnya agar tubuh tidak mudah lemas dan lapar.” Katanya saat jumpa media dalam rangkat peluncuran album barunya, Tuna, di Jakarta, Jum’at (5/7) nan lalu.
Gadis berusian 25 tahun ini pun juga menyarankan banyak mengkonsumsi air putih saat makan sahur agar tubuh tidak kekurangan cairan.

Ketika ditanya bagaimana carnya menahan godaan, terutama ketika melihat makanan, ia pun menjawab diplomatis. “Ya, enggak usah mikirin orang lain yang sedang makan, kemabli lagi ke niat berpuasa untuk apa” tutup pelantun Sebelum Selamanya ini.

0 komentar:

Posting Komentar