Trik Sayuran Bebas Pestisida

Sangat dianjurkan memperbanyak asupan sayur-sayuran berserat demi kesehatan pencernaan serta mencegah penumpukan kolesterol. Masalahnya, mayoritas jenis sayuran yang beredar di pasaran bebas saat ini tak steril dari unsure pestisida pemicu kanker. Tapi ada kiat sederhana mengenyahkan pestisida dari sayuran. Caranya ?

» Read More...

Waspada, Sarapan Gorengan dengan Kopi Berbahaya

Sarapan pagi dengan gorengan terasa nikmat jika ditemani secangkir kopi hangat. Tapi waspadalah, penelitian University of Guelph, menyebutkan minum kopi setelah makan makanan yang berminyak dapat menyebabkan lonjakan gula darah.

Seperti dilansir situs apakabardunia, peneliti menyatakan bahwa gorengan mengandung lemak jenuh yang membuat tubuh kesulitan membersihkan gula dari darah. Meski telah lewat beberapa jam setelah makan gorengan, minum kopi dapat menambah tingkat kesulitan pembersihan gula.

» Read More...